12 najlepších vitamínov na rast vlasov pre vynikajúce zámky

Najlepšie vitamíny pre rast vlasov

Existuje mnoho príčin lámania sa vlasov, ich vypadávania, rednutia a pomalého opätovného rastu. Za ich príčinou môže často nedostatok vitamínov. Pokračovanie v obmedzujúcej strave alebo intenzívny fyzický alebo emocionálny stres môžu spôsobiť, že vlasy stratíte alebo spomalíte ich rast. Je to preto, že vaše telo presmerováva živiny a energiu do vašich orgánov. Vaše vlasy sa tiež môžu cítiť suchšie a krehkejšie bez lesku. Pretože nové vlasy môžu byť viditeľné až tri mesiace, vplyv stresového obdobia môžete vidieť ešte dlho potom. Aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie a aby ste vylúčili nedostatok vitamínov ako príčinu ich vypadávania a lámania, vyskúšajte niektorý z týchto odporúčaných doplnkov.

Obsah 1. Originálny morský kolagén ProPlenish 2. Amandský morský kolagén chytený vo voľnej prírode 3. Vitamíny pre vlasy z cukrovej srsti 4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula 5. Vitafusion Nádherné vlasy, pokožka a nechty 6. Športový výskum Biotínové vlasy, pokožka a nechty 7. Vitálne bielkoviny Kolagénové peptidy 8. Doplnok tenkých vlasov Ouai 9. Jadro Nutrafol pre ženy 10. Neocell Biotin praskne 11. Olly Nepopierateľná krása pre vlasy, pokožku a nechty 12. Nature’s Bounty Biotin 10 000 mcg

1. Originálny morský kolagén ProPlenish

Kolagén je jedným z najdôležitejších vitamínov, pokiaľ ide o rast vlasov, a to z dvoch dôvodov. Po prvé, posilňuje každý vlasový folikul v koreni, pretože je to hlavná zložka vrstvy pokožky dermis. S dostatkom kolagénu budú vaše pramene rásť rýchlejšie a hustejšie. Po druhé, vaše telo dokáže využiť aminokyseliny v kolagéne a produkovať viac keratínu - vlákien vašich vlasov. Najmä morský kolagén je tiež silným antioxidantom, čo znamená, že môže pomôcť v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi v dôsledku znečistenia. Poškodenie voľnými radikálmi je spojené s vypadávaním vlasov v dôsledku starnutia. Pridajte tieto pohodlné vrecúška do jedla, smoothies alebo teplých nápojov. Sú bez zápachu, chuti a bezfarebné, takže vás nezískajú žiadne rybacie prekvapenia!

KÚPIŤ

Doplňte originálny morský kolagén

2. Amandský morský kolagén chytený vo voľnej prírode

Tento morský kolagénový prášok pochádza z udržateľne ulovených divokých severoatlantických rýb, ktoré neobsahujú hormóny a antibiotiká prítomné v rybách chovaných na farme. Tento faktor je pre vás ideálny, ak držíte paleo alebo pescatársku stravu. Je to nielen čistejší zdroj kolagénu, ale je to aj enzymaticky spracované, aby vaše telo bolo veľmi ľahko vstrebateľné. Amandean Wild-Caught Fish Marine Collagen tiež obsahuje glycín, ktorý je známy ako „aminokyselina proti starnutiu“, takže vaše vlasy získajú silu dvoch silných zlúčenín! Kolagén navyše preukázal pre pokožku výhody, vrátane zlepšenia pružnosti. V 30. rokoch vaše telo začína strácať schopnosť produkovať a udržiavať kolagén. Užívanie tohto doplnku je vynikajúcim nápadom, ak chcete, aby pokožka aj vlasy vyzerali zdravo a mladistvo.

KÚPIŤ

Amandská divá chytená ryba morský kolagén

3. Vitamíny pre vlasy z cukrovej srsti

Ak bojujete s prehĺtaním piluliek alebo kapsúl, tieto žuvacie gumičky sú pre vás ideálne. Skutočné bobule a dotyk cukru spôsobujú, že tieto vitamíny chutia vynikajúco. Najdôležitejšie je, že sú vegetariánske - neobsahujú morský, prasačí alebo hovädzí kolagén - a navyše neobsahujú sóju a lepok. Aj bez kolagénu má táto formula silný úder, vďaka ktorému budú vaše vlasy dlhšie a silnejšie ako kedykoľvek predtým. Obsahuje sedem rôznych vitamínov, ako aj kyselinu listovú, jód, zinok a cholín. Najmä kyselina listová je zásadná pre produkciu nových buniek v tele a je spojená s pevnejšími a zdravšími vlasmi a pokožkou. Mnoho ľudí si všimne, že ich vlasy hustnú a rastú rýchlejšie počas tehotenstva, čo môže byť spôsobené tým, že užívali kyselinu listovú ako doplnok pred narodením a narodením.

KÚPIŤ

Vitamíny pre vlasy z cukrovej srsti

4. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Tieto kapsuly obsahujú kombináciu 11 rôznych zložiek zameraných na tri oblasti: vypadávanie vlasov, rednutie vlasov a pomalý opätovný rast. Ak máte akékoľvek nedostatky vitamínov ovplyvňujúce vašu hrivu, HairAnew vás vráti späť na správnu cestu. Táto vegánka, ktorá je vegánska a bez krutosti, obsahuje oxid kremičitý (kľúčová zlúčenina, ktorá pomáha vášmu telu pri produkcii kolagénu), aby vám pomohol rásť dlhšie a silnejšie vlasy. Ďalej obsahuje vitamín C, vitamín E a zinok. Vypadávanie vlasov je jedným zo znakov nedostatku zinku, pretože tento prvok pomáha udržiavať vaše vlasové folikuly zdravé. Užívajte dve kapsuly HairAnew denne a za jeden až dva mesiace by ste mali vidieť výsledky, vrátane hrubšieho a plnšieho obočia a mihalníc.

KÚPIŤ

Naturenetics Hairanew zloženie zdravých vlasov

5. Vitafusion Nádherné vlasy, pokožka a nechty

Tieto vitamínové gumičky sú z nejakého dôvodu bestsellerom: chutia božsky! Malinová príchuť dokonca získala ocenenia. Nielen, že sú chutné, doplnky Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails sú tiež plné dobrôt pre vaše zámky. Biotín, vitamín C a vitamín E sú kľúčovými zložkami, ktoré vašim vlasom vrátia maximum. Vitamín C je jedným z nevyhnutných vitamínov v ľudskom tele. Je to bojovník proti poškodeniu voľnými radikálmi a je nevyhnutný na výrobu kolagénu. Vitamín E má rovnaké antioxidačné vlastnosti a je tiež skvelý na udržanie zdravej pokožky hlavy. Je to preto, lebo pomáha pri výrobe prírodných olejov vašej pokožky a môže zvýšiť obeh. Receptúra ​​Vitafusion obsahuje aj ďalších 12 základných živín, takže ju môžete brať aj ako denný multivitamín.

KÚPIŤ

Vitafusion Nádherné vlasy, pokožka a nechty

6. Športový výskum Biotínové vlasy, pokožka a nechty

Športový výskum Biotin Hair, Skin & Nails obsahuje biotín aj kokosový olej, čo znamená, že vaše zámky získajú dvojnásobnú dávku dobroty. Ešte lepšie je, keď sa dodáva v mäkkých géloch, ktoré sa ľahšie prehĺtajú ako tablety alebo kapsuly. Biotín je jedným z najlepších doplnkov pre rast vlasov, zatiaľ čo kokosový olej je bohatý na pokožku hlavy milujúcu zdravé tuky, kyselinu laurovú a vitamín E. Mnoho ľudí používa kokosový olej ako masku na vlasy pre svoje intenzívne zvlhčovacie vlastnosti, ale berie ho ako doplnok formulár môže mať výhody aj pre vaše zámky. Živiny v tomto oleji pomáhajú udržiavať pokožku hlavy stabilnú, čo vedie k silnejším vlasovým vlasom. Fanúšikovia tohto doplnku tvrdia, že je najlepší na rednutie vlasov, pretože podporuje ich opätovný rast a hrúbku a niektoré zaznamenali výsledky už za dva týždne.

KÚPIŤ

Športový výskum Biotínové vlasy, pokožka a nechty

7. Vitálne bielkoviny Kolagénové peptidy

Vitálne proteíny kolagénové peptidy sú vynikajúce na podporu nielen vašich vlasov, ale aj pokožky, kĺbov, šliach a kostí. Každé vrecúško obsahuje 10 g kolagénu a 8 g bielkovín, takže je skvelé primiešať tento jemný prášok do smoothie po tréningu na zotavenie svalov. Môžete ho tiež pridať do horúcich nápojov, pretože je bez chuti a ľahko sa rozpúšťa bez toho, aby sa zhlukoval. Vegetariáni a vegáni by si mali uvedomiť, že kolagén v proteínoch Vital Proteins pochádza z hovädzieho dobytka - kráv - takže pre nich nie je vhodný. Tí, ktorí majú paleo diétu, však môžu tento produkt používať, pretože pochádzajú z pasienkov chovaných na tráve a kŕmených trávami, rovnako ako z mliečnych výrobkov a bez lepku.

KÚPIŤ

Vitálne proteíny kolagénové peptidy

8. Doplnok tenkých vlasov Ouai

Kaderníčka celebrít Jen Atkin je zakladateľkou spoločnosti Ouai a odborníčkou na všetku starostlivosť o vlasy v zozname A. Jej doplnok na dlhšie a silnejšie zámky obsahuje kombináciu biotínu a aminokyselín, ale treťou podstatnou zložkou je olej zo semien čiernych ríbezlí. Existuje súvislosť medzi nerovnováhou hormónov a vypadávaním vlasov, vrátane tých, ktoré majú plešatosť mužského pohlavia a rednutie vlasov. Olej z čiernych ríbezlí môže pomôcť túto rovnováhu obnoviť, pretože je bohatý na omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny. Tieto kyseliny sa pri trávení menia na kyseliny regulujúce hormóny. Omega-3 a omega-6 sú tiež nevyhnutné pre zdravú výživu, keď starnete, takže užívanie tohto doplnku je výhodné pre všetkých.

KÚPIŤ

Doplnok tenkých vlasov Ouai

9. Jadro Nutrafol pre ženy

Tento doplnok sľubuje hustejšie a plnšie vlasy bojom proti niektorým zo základných príčin vypadávania a rednutia vlasov: stresu, nerovnováhe hormónov, starnutiu a poškodeniu pri úprave účesu. Receptúra ​​pracuje vo všetkých fázach rastu vlasov na podporu dĺžky a hustoty. Ak chcete vidieť optimálne výsledky, vrátane lepšieho spánku a žiarivejšej pokožky, užívajte štyri kapsuly denne počas šiestich mesiacov. Nutrafol Core For Women obsahuje klasické vlasy milujúce vitamíny keratín, morský kolagén a vitamín E plus bylinné zložky, ktoré rušia stres, ako napríklad ashwagandha a kurkumín. Je tiež úplne rastlinný, takže je vhodný pre vegetariánov, a má podporu aj lekárskych špecialistov.

KÚPIŤ

Jadro Nutrafol pre ženy

10. Neocell Biotin praskne

Ak máte nedostatok biotínu, toto je doplnok pre vás! Tieto mäkké maškrty obsahujú neuveriteľných 10 000 mikrogramov vysoko účinného biotínu. Môže to viesť k rýchlejšiemu rastu vlasov a tiež si môžete všimnúť, že sú silnejšie a menej sa lámu. Fanúšikovia Neocell Biotin Bursts zúria nad chuťou týchto jednotlivo balených vitamínov. Prírodné bobule açai, sladké tropické brazílske „super“ ovocie, ktoré je bohaté na antioxidanty, dodáva týmto vitamínom ich chuť. Nielen, že je to vynikajúce, ale tiež to môže pomôcť v boji proti poškodeniu vlasov voľnými radikálmi zvnútra. Potrebujete užiť iba jednu denne, ale keď sú vaše vitamíny také báječné, možno nebudete odolávať tomu, aby ste ich mali viac!

KÚPIŤ

Neocell Biotin praskne

11. Olly Nepopierateľná krása pre vlasy, pokožku a nechty

Tieto gumové doplnky kombinujú biotín s vitamínom C a keratínom, aby vaše vlasy boli bleskovo silnejšie a hodvábnejšie. Biotín je silný vitamín B spojený s rastom vlasov, zatiaľ čo keratín je stavebnou jednotkou našich vlasov a nechtov. Vitamín C medzitým pomáha vstrebávať ďalšie zložky a bojuje proti poškodeniu vlasových folikulov voľnými radikálmi. Všetky vitamíny Olly sa dodávajú v žuvacích gummách s lahodnými ovocnými príchuťami, takže je pravdepodobnejšie, že sa ich budete držať. Vzorec Hair, Skin & Nails chutí ako sladký grapefruit! Vegetariáni a vegáni by si však mali uvedomiť, že tento vitamín obsahuje bravčovú aj hovädziu želatínu.

KÚPIŤ

Olly Nepopierateľná krása pre vlasy, pokožku a nechty

12. Nature’s Bounty Biotin 10 000 mcg

Ak chcete vlasový doplnok bez zvončekov a píšťaliek, toto je ten pravý. Prírodný biotín Bounty 10 000 mcg dodáva veľkú dávku vitamínu šetriaceho vlákno prostredníctvom mäkkých gélov s rýchlym uvoľňovaním, takže je ľahké ich prehltnúť. Plus Nature’s Bounty existuje už 50 rokov a je dôveryhodným zdrojom doplnkov. Podpora biotínu - ak máte nedostatok -, ktorú často odporúčajú dermatológovia a trichológovia, vám prinesie skvelé výsledky, pokiaľ ide o rast vlasov. Výhodou budú aj vaše nechty, zatiaľ čo u suchej pokožky si môžete všimnúť, že sa vlhkosť vracia späť. Toto množstvo biotínu však nemusí byť vhodné pre osoby s mastnou pokožkou, pretože môže spôsobiť ich prepuknutie.

KÚPIŤ

Príroda