24 najlepších austrálskych účtov Instagramu pre mužov pre mužov
Nemusíme vám hovoriť, že na šialenom svete sociálnych médií nájdete takmer všetko. Prečo teda ten čas strávený rolovaním nevyužiť dobre? Niektoré z najlepších austrálskych mužských fitnes modeliek pravidelne prispievajú do svojich účtov Instagram a poskytujú vám dennú dávku inšpirácie na cvičenie priamo na dosah ruky. V tých dňoch, keď by ste mohli použiť trochu motivácie navyše, aby ste zišli z pohovky a do fitnescentra, trvá malá inšpirácia od najlepších.
Či už je to kalistenika alebo silový trojboj, CrossFit alebo jóga, tento zoznam najlepších austrálskych mužských fitnes Instagram účty má trochu zo všetkého. Títo páni pravidelne zdieľajú svoje najlepšie tipy na cvičenie, tréningové plány a nápady na výživu, čo znamená, že ste vždy spojení s niektorými špičkovými inšpiráciami v oblasti zdravia a fitnes. Až nabudúce trochu spomalíte vstup do posilňovne, ponorte sa do tohto zoznamu najlepších účtov Instagram Instagramu od najlepších austrálskych osobných trénerov, ktorí vám pomôžu začať.
Tiež by sa vám páčilo:
Táto fitnes aplikácia poskytuje prístup k viac ako 50 telocvičniam v celom Sydney
Otočte nový list pomocou veslovacieho trenažéra WaterRower Classic
Tonálna telocvičňa sa práve stretáva
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
1. Dan OKeefe
Globetrottingový fitness model Instagram Dan OKeefe - alias @iamdanok -, ktorý pochádza z Dubba, je urbanista, keď necvičí svojich klientov alebo sa venuje modelingu. Danov prísun kvalitných snímok vás bude inšpirovať, aby ste vyrazili na prašnú cestu aj do telocvične. Zástanca čistého života plného dobrodružstiev, účet tohto osobného trénera na Instagrame je pripomienkou, aby ste sa dostali do divočiny a predviedli svoju tvrdú prácu.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 35,5 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
2. Nathan McCallum
Ak je to možné zdvihnúť, zasiahnuť, kývať alebo preskočiť, Nathan McCallum ( @isnathan ) našiel spôsob, ako s tým pracovať. Jeho stránka je zmiešanou taškou inšpirácie na cvičenie - obsahuje všetko od vysoko intenzívnych intervalových tréningových smečov, nové zvraty v klasických pohyboch v posilňovni a kalisteniku a cvičenie s telesnou hmotnosťou, ktoré všetko vyvážia.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 2 555 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
3. Kayne Lawton
Bývalá hráčka NRL a kulturista Kayne Lawtown ( @kaynelawton ) strávil svoju mladosť vrcholovým súťažným športom v pevnej duševnej a fyzickej disciplíne. Kayne, ktorý je teraz osobným trénerom online a ktorého účet Instagram je nabitý inšpiráciou na naštartovanie, teraz využíva túto disciplínu na to, aby pomohla ostatným dosiahnuť ich ašpirácie.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 123 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
4. Tim Robards
Nielen Tim Timard ( @mrtimrobards ) renomovaný chiropraktik, odborník na zdravie a wellness a bývalý Bakalár hviezda, je tiež najnovším prírastkom skupiny Ramsay St.. Rovnako ako informuje svojich fanúšikov o tom, čo sa deje v zákulisí jeho role hosťa v dlhoročnom austrálskom telenovele Susedia , tiež sa chystá na Instagram, aby nahral množstvo nápadov na cvičenie a výživu a motiváciu pre fitnes.
Pridruženia: zakladateľ Robardsovej metódy
Sledovatelia k dnešnému dňu: 204 tisíc sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
5. Shannan Ponton
Kto by mohol zabudnúť na Shannan Pontona ( @ shannanponton ) kto zadok do modrých tímov pri víťazstve v najväčšej prehre? Shannan, ktorý je oveľa viac ako televízna osobnosť, je jedným z najlepších austrálskych trénerov fitnes s viac ako 20-ročnými skúsenosťami v odbore. Stále je zaneprázdnený prevádzkovaním vlastného Bali Bootcampu a vyhľadávaným verejným rečníkom. Svoj Instagram necháva nazbierať nápady na fitness a výživu.
Pridruženia: tréner pre Austráliu The Biggest Loser
Sledovatelia k dnešnému dňu: 25,2 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
6. Čad Mackay
Austrálsky športovec a tréner CrossFitu Chad Mackay ( @mackay_chad ) sa zúčastnil renomovaných hier CrossFit trikrát a v roku 2012 dosiahol celkovo pôsobivé 9. miesto. Čadov vplyv a sledovanie sú ťažko vyťažené; je rešpektovanou osobnosťou CrossFitu a širšej fitnes komunity. Jeho Instagram ponúka poradenstvo a inšpiráciu pre všetkých, ktorí sa snažia zlepšiť svoju postavu a viesť zdravší životný štýl.
Pridruženia: spolumajiteľ @crossfitactive
Sledovatelia k dnešnému dňu: 36 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
7. Rob Forte
Rob Forte ( @rob_forte ) nikdy nevynechal deň nôh. Ani raz. A to sa určite vyplatilo. Rob je sedemročný veterán hier CrossFit, ktorý sa na tomto podujatí predstaví viac ako ktorýkoľvek iný austrálsky konkurent. Okrem toho, že Rob dominuje vo svojej divízii vo svete CrossFit, je známy tým, že píše a sleduje svoj vlastný program The Forte Method, ktorý môžete sledovať aj vy, ak máte dostatok odvahy.
Pridruženia: Forteova metóda, Reebok CF Frankston
Sledovatelia k dnešnému dňu: 49,5 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
8. Daniel Conn
S jedným z najlepších austrálskych mužských fitness modelov na Instagrame v hre Daniel Conn ( @dan_dc_conn ) uverejňuje dostatok obsahu výživy, tréningu a vedomia, aby ste sa dostali z najhlbšej funky a do telocvične. Vďaka jedinečnému prístupu elitného funkčného tréningu k svojim tréningom je Dan trénerom, ktorý sa venuje príprave ideálneho programu sily, kondície a pohody tak, aby ste z každého tréningu vyťažili maximum.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 290 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Khan Porter (@iamkhanporter) 17. augusta 2018 o 14:50 PDT
9. Khan Porter
Khan Porter ( @iamkhanporter ) sa na virálnosť v sociálnych sieťach dostal 15-sekundovým videom, na ktorom nakrútil video do Beyonce (predtým, ako sa zmocnil smiešnej váhy), aby zvýšil povedomie o duševnom zdraví mužov. Okrem toho, že je Khan kvôli veľkým veciam, je tiež jedným z popredných austrálskych športovcov CrossFit, vedie svoje vlastné telocvičňa a je študentom psychológie s vyznamenaním.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 144 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
10. Michael Ramsey
Michael Ramsey ( @ramslegit ) zmenil vášeň pre osobné školenie a podnikateľského ducha na mimoriadne úspešnú kariéru. Michael je ikona fitnes v Melbourne - majiteľ 6 franšíz F45 po celom meste. Venuje sa tiež fitnes a wellness rehabilitáciám na Bali a štúdiu jogy. Okrem toho všetko, Michael udržuje svoj Instagram plný tréningových tipov a nápadov na cvičenie.
Pridruženia: spoluzakladateľ @strong, zakladateľ @journeyretreats
Sledovatelia k dnešnému dňu: 27,1 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
11. Príspevok Aurelien
Tento bývalý hasič a záchranár má v opere Judo AND Jiu-Jitsu čierny opasok a navyše je jedným z najlepších austrálskych bojovníkov Ninja Warriors. Dá sa teda povedať, že osobný tréner založený na Bondi Aurelien Apport ( @aurelienapport ) by vás mohlo nakopať do zadku a potom vám zachrániť život bez toho, aby ste sa zapotili.
Pridruženia: Austrálsky bojovník ninja
Sledovatelia k dnešnému dňu: 1 472 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
12. Andrew Pap
Zakladateľ spoločnosti Battle Fit Australia, osobný tréner v službe Active Escapes a tiež vedenie vlastného online školiaceho programu Andrew Pap ( @andrew_pap_ ) je skutočným ťažným koňom vo fitnes priemysle. Andrew’s má tiež jeden z najlepších austrálskych mužských fitness účtov na Instagrame a má nespočetné množstvo nápadov, ktoré okorenia váš ďalší tréning.
Sledovatelia k dnešnému dňu: Sledovatelia: 191 tis
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Francis Cullimore (@franciscullimore) 21. októbra 2017 o 13:40 PDT
13. Francis Cullimore
Francis Cullimore’s ( @franciscullimore ) životopis je viac stohovaný ako činka, ktorú mŕtvy ťah. A veľa mŕtvy ťah. Bol zmiešaným bojovým umelcom a kulturistom, profesionálne hral v rugbyovej lige aj v odboroch; bol dokonca vybraný pre austrálsky tím bobov na zimné olympijské hry 2010. Teraz trávi čas ako austrálsky bojovník nindžov a svoj Instagram udržuje nabitý výživou a inšpiráciou pri cvičení.
Pridruženia: Austrálsky ninja bojovník S1 S2
Sledovatelia k dnešnému dňu: 34 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
14. Ben Seymour
Tento osobný tréner, ktorý pôvodne pochádza z NZ, teraz volá východné predmestia Sydney domovom. Ben Seymour - a.k.a @seemorebenny - je množstvo vedomostí, pokiaľ ide o silový a kondičný tréning, výživu a celkovú pohodu. Tieto vedomosti môžete zahliadnuť prostredníctvom jeho účtu Instagram, ktorý sa pravidelne aktualizuje pomocou tipov na fitnes.
Pridruženia: spolumajiteľ BeFit Training Prahran
Sledovatelia k dnešnému dňu: 34 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
15. Rieka Dylan
Za posledných desať rokov Dylan Rivier ( @builtbydylan ) vyškolila ľudí zo všetkých spoločenských vrstiev s krásnou kulisou Bondi Beach. Či už cieľom je zhodiť pár kíl, zlepšiť pevnosť jadra alebo zvýšiť flexibilitu, Dylan ušije jedinečný program, aby každý z jeho klientov vyťažil z tréningu maximum.
Pridruženia: Zakladajúci inštruktor Barry’s Australia, tréner Beachfitbondi
Sledovatelia k dnešnému dňu: 23,1 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
16. Dylan Pawson
Parkour extraordinair Dylan Pawson ( @dylanpawson ) sa dostal do povedomia sociálnych médií potom, čo spolu so svojím dvojčaťom Brodiem dominoval na kurze austrálskeho bojovníka Ninja. Čas trávi freerunningom cez Brisbane a áno, zverejňuje všetky svoje chlpaté kúsky na svojom Instagrame. Nahláste sa na denné # k-did-he-do-that?
Pridruženia: YouTube - Parkour Twins, Austrálsky Ninja Warrior S 1,2,3
Sledovatelia k dnešnému dňu: Sledovatelia: 126 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
17. Brandon Swan
Ak ste niekedy premýšľali nad tým, čo to znamená byť športovcom CrossFit, Brandon Swan ( @brandonswanstrong ) je človek, ktorého sa treba opýtať. Je veteránom troch hier a vedie vlastný online tréningový program zostavený tak, aby pripravoval športovcov na súťaženie.
Pridruženia: Opäť rýchlejšia Austrália, pravý proteín, môj šéfkuchár, NOBULL, SwanStrong, športový dietológ ??
Sledovatelia k dnešnému dňu: 24 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
18. Patrick Beach
Bez ohľadu na to, ako sa pohybujete, keď trénujete, flexibilita ide veľmi ďaleko. Dlhoročný jogín Patrick Beach ( @patrickbeach ) má vo svete jogy obrovský vplyv a je inštruktorom na požiadanie s workshopmi po celom svete. Získal tiež jeden z najlepších účtov Instagramu o joge a fitness v hre, vďaka ktorému nás informuje o všetkých podivných a úžasných spôsoboch pohybu.
Pridruženia: tvorca Akadémie prebudenia jogy
Sledovatelia k dnešnému dňu: Sledovatelia: 494 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
19. Steve Willis
Komando Steve ( @ príkaz ) sa za posledné desaťročie stal v austrálskej televízii známou tvárou z dobrého dôvodu - je jedným z najuznávanejších a najkvalifikovanejších fitnes trénerov v krajine. Má tiež jeden z najpopulárnejších austrálskych mužských fitness účtov na Instagrame a vybral sa na platformu, aby zverejnil svoje každodenné výzvy inšpirované tým, že vás rozhýbe.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 117 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
20. Jack Wilson
Športovec a motivačný rečník Jack Wilson ( @deadlyninjawarrior ) určite nezaháľal so svojou novo získanou slávou ako jedného z najzaujímavejších konkurentov Austrálsky bojovník ninja . Jack dáva svoju nákazlivú vášeň pre zdravie a kondíciu do boja proti obezite a iným zdravotným problémom, ktorým čelia domorodé komunity na vidieku v Austrálii.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 35,6 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
21. Cameron McKenzie
Ak potrebujete motiváciu začať stohovať na tanieroch, nehľadajte nič iné ako powerliftingový fenomén Cameron McKenzie ( @ camstrength ). Cam je každý deň v posilňovni a svoj Instagram neustále aktualizuje o ohromujúcu váhu, ktorú kladie na seba.
Pridruženia: City Strength, Bulk Nutrients, THEGROWTH, Australian Barbell Company
Sledovatelia k dnešnému dňu: 15,4 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
22. Josh Lenartowicz
Najvyšší austrálsky profesionálny kulturista Josh Lenartowicz ( @josh_lenartowicz ) tiež vytvoril rekordy v silovom trojboji a je vyhľadávaným trénerom a pedagógom v kulturistike. Vďaka svojmu jedinečnému tréningu dosiahol úspech na medzinárodných okruhoch v kulturistike. Svojich fanúšikov neustále informuje na svojom Instagrame prostredníctvom tréningových a súťažných úryvkov.
Pridruženia: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Sledovatelia k dnešnému dňu: 205 000 sledovateľov
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
23. Scott Evennett
Keď skombinujete fyzickú silu a vytrvalosť so železnou vôľou, dosiahnete sakra všetko. To je to, čo päť rokov ako vojak špeciálnych operácií v austrálskej armáde učil Scotta Evennetta ( @scottevennett ). Ak si naozaj chcete vyskúšať svoje sily a svoj tréning posunúť o úroveň vyššie, Scott je muž, ktorého uvidíte.
Sledovatelia k dnešnému dňu: 53,6 tis
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
24. Calum Von Moger
Viete, že vo svete kulturistiky ste si vytvorili priehlbinku, keď vás vo filme o Arnie dostanú za Arnieho. Austrálsky kulturista extraordinair Calum Von Moger ( @calumvonmoger ) vyhral Mr Universe trikrát a jeho austrálsky účet mužského fitnes modelu Instagram tiež vedie tento zoznam na najvyšších priečkach s náhodnými 2,8 miliónmi.
Pridruženia: #VonMogerCrew Apparel, DOPLNKY K ODBORU
Sledovatelia k dnešnému dňu: 3,2 milióna sledovateľov
Tiež by sa vám páčilo:
Otočte nový list pomocou veslovacieho trenažéra WaterRower Classic
Tonálna telocvičňa sa práve stretáva
Táto fitnes aplikácia poskytuje prístup k viac ako 50 telocvičniam v celom Sydney
Všeobecné časté otázky
Koľko zarábajú ovplyvňovatelia fitnes?
Nano-influenceri s 1 000 sledovateľmi môžu zarobiť od 30,00 do 60,00 dolárov. Mikroinfluenceri s 1 000 až 100 000 sledovateľmi zarábajú kdekoľvek medzi 40 000 až 100,00 dolárov ročne. Celebrity s väčším počtom sledovateľov zarobia viac.
Kto sú najlepší austrálski ovplyvňovatelia fitnes?
Niektorí z najlepších austrálskych vplyvných trénerov na fitness, ktorí sa dajú sledovať na Instagrame, sú Ben Seymour, Andrew Pap a Chad Mackay.