Guy funguje ako Chris Hemsworth 30 dní

Počas cestovania Erik Conover ochorel a tiež vypadol z formy, ktorú si uchoval celý život. Po obnovení zdravia sa zaviazal, že sa vráti k dobrému zdraviu a toto zdravie si nebude brať do konca života. Náhodou sa tento východiskový bod zhodoval s vydaním Centra, tréningu, ktorý produkoval Thorova hviezda Chris Hemsworth. Conover sledoval jeho pokrok a príbeh zdieľal vo videu s názvom 30 dní na YouTube som pracoval ako Chris Hemsworth.

Tiež by sa vám páčilo:
Chris Hemsworth predvádza svoje šialené telo na snímke nového tréningu
Chris Hemsworth bude hrať vo filme Mad Max Prequel „Furiosa“
Plán diéty a tréningu Chrisa Hemswortha

Pomocou aplikácie strávil Conover 30 dní cvičením. Aplikácia viedla spoločnosť Conover dvoma tréningami denne a sledovala plán výživy. Pokiaľ ide o stravu, bolo tu veľa ovocia a zeleniny, ako aj čisté mäso ako kuracie prsia. Conover jedol sedem jedál denne za 4 500 kalórií, všetko z čistých zdrojov.

Po týždni hlásil Conover prechod od ťažkostí s prekonávaním tréningov k tomu, aby v nich začal excelovať. Conover zápasil s rannými ranami a so všetkým jedením. Conover tiež zistil, že meditačný aspekt tréningu pomohol pri zotavení sa z tréningu.

Po 30 dňoch bol Conover ohromený výsledkami. Myslím, ako vidíte, teraz mám šesťbalenie! hovorí Conover. Pri pohľade na obrázky od začiatku sa ani necítim ako rovnaká osoba. Všade naokolo sa cítim silný, cítim sa zdravý, cítim sa rýchlo. Cítim sa fit. Tak by som to opísal. Cítim sa veľmi fit. Je možné dostať sa do formy sami. Už po 30 dňoch som blízko toho, aby som bol v najlepšej forme svojho života.

Transformácia je inšpirujúca - dosť na to, aby to vzal Chris Hemsworth na vedomie a po 90 dňoch si prišiel zacvičiť so spoločnosťou Conover. Ale to je príbeh pre ďalšie video.

Tiež by sa vám páčilo:
Chris Hemsworth predvádza svoje šialené telo na snímke nového tréningu
Chris Hemsworth bude hrať vo filme Mad Max Prequel „Furiosa“
Plán diéty a tréningu Chrisa Hemswortha