Ako sa rýchlo zbaviť čiernych hláv

Ako sa rýchlo zbaviť čiernych bodiek

Všetci sme sa už stretli s obávanými čiernymi bodkami: s tými nie celkom pupienkami, ktoré vyzerajú ako nepekné bodky na našich nosoch, čelách a bradách. Aj keď by ste ich možno chceli stlačiť a vysunúť, nemali by ste. Je to preto, že v čiernych bodkách je toho viac, ako sa na prvý pohľad zdá, a existuje veľa spôsobov, ako s nimi zaobchádzať, vďaka čomu nebude pokožka červená, škvrnitá alebo krvácajúca. Zistite, ako sa ľahko zbaviť čiernych bodiek, a získajte pri tom fantasticky vyzerajúcu pokožku.

Obsah Čo sú to Blackheads? Ako sa zbaviť čiernych bodiek Vylepšite rutinu starostlivosti o pleť Vyberte si kyselinu salicylovú pred benzoylperoxidom Očistiť Pílujte pomocou AHA alebo BHA Zvlhčujte Používajte retinoidy Týždenné masky Profesionálne ošetrenie a chemický peeling Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose Ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu Ako sa rýchlo zbaviť čiernych hláv

Čo sú to Blackheads?

To, čo si pod pojmom čierne bodky predstavujeme, sú póry upchaté olejom, odumretými bunkami pokožky a baktériami. Táto zmes po vystavení kyslíku sčernie. Ak nad ním pokožka prerastie, bude vyzerať biela - čo poznáme ako bledohlavá alebo klasická pupienka. Vedecký názov pre oba typy pupienkov je „komedón“. Na nose si zvyčajne všimnete čierne bodky, pretože ide o najväčšie a najolejnejšie póry. Rovnako ako biele bodky, ani špinavosť alebo nehygienickosť nespôsobuje výskyt čiernych bodiek. Sú prirodzenou súčasťou pórov a odborníci sa domnievajú, že by mohla existovať aj genetická zložka. Tiež by nemohli byť jednoduchšie na liečenie - aj keď nie sú niečo, čo by ste mohli úplne vyliečiť.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek

Vylepšite rutinu starostlivosti o pleť

Aj keď čierne bodky nie sú spôsobené nečistotami, vylepšenie rutiny starostlivosti o pleť by ich mohlo pomôcť znížiť. Najprv by ste mali začať čistiť a pílingovať, aby ste odstránili prípadnú odumretú pokožku, ktorá sa môže hromadiť. Zaistite, aby vaša pokožka neprodukovala nadmernú produkciu oleja, a to tak, že ju zvlhčíte a použijete vyvažovacie masky. Nakoniec použite špeciálne kyseliny, aby ste zabezpečili, že baktérie nebudú infikovať vaše póry. Je tiež dôležité používať nekomedogénne výrobky. Ak je niečo komedogénne, znamená to, že môže blokovať póry. Ľahké výrobky na báze vody a gélovej textúry sa zvyčajne odporúčajú pre pokožku náchylnú na vyrážanie.

Vylepšite rutinu starostlivosti o pleť

Vyberte si kyselinu salicylovú pred benzoylperoxidom

Kyselina salicylová je známa ako „chemický exfoliátor“. Tieto chemikálie pracujú na odstránení odumretých buniek pokožky ich rozpustením. Naproti tomu fyzickými exfoliátormi sú cukrové kroviny, ktoré musíte vtierať do pokožky, aby ste odstránili odumreté bunky. Napriek mierne desivému názvu sú chemické exfoliátory k pokožke omnoho šetrnejšie ako fyzické. Dermatológovia odporúčajú používať na čierne bodky kyselinu salicylovú, ktorá sa môže dostať hlboko do pórov a rozpustiť olej vo vnútri. Benzoylperoxid je antibakteriálny produkt, ktorý má tendenciu byť lepším pre biele bodky, pretože zabraňuje tvorbe škvŕn.

Kyselina salicylová nad benzoylperoxidom

Očistiť

Čistenie je prvým krokom v dobrej starostlivosti o pleť. Použite bezolejový čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou a naneste ho večer, opláchnite teplou vodou. Nepoužívajte žinku, pretože materiál je všeobecne príliš drsný pre krehkú pokožku na našich tvárach - používajte prsty. Ak chcete dosiahnuť ešte hlbšie čistenie, zvážte jeden alebo dvakrát týždenne nástroj na čistenie tváre, ako je kefka Clarisonic. Tieto zariadenia môžu byť skvelé, ak ste náchylní na výskyt čiernych bodiek, ale pri nadmernom používaní môžu akné zhoršiť podráždením.

Očistiť

TOP PRODUKTY



Pílujte pomocou AHA alebo BHA

Ako už bolo spomenuté, píling je zásadným krokom k zbaveniu sa odumretých buniek pokožky, ktoré vám upchávajú póry a vytvárajú čierne bodky. Existujú dva hlavné druhy chemických exfoliátorov - AHA (alfa hydroxykyseliny) a BHA (beta hydroxykyseliny). Oba dobre fungujú na čiernych bodkách. Kyselina salicylová je BHA, čo znamená, že je rozpustná v oleji. Preto je také efektívne vstrebávať póry a rozpúšťať oleje. AHA sú zatiaľ rozpustné vo vode a pôsobia tak, že uvoľňujú väzby, ktoré držia pohromade horné vrstvy pokožky. Najbežnejšou AHA, ktorá sa nachádza v starostlivosti o pleť, je kyselina glykolová, ktorá sa prirodzene vyskytuje v cukrovej trstine. Tiež minimalizuje vrásky a zafarbenie tým, že umožňuje novej pokožke rýchlejšie vyjsť na povrch. Vďaka tomu je vaša pokožka náchylnejšia na poškodenie slnkom, preto by mala byť vždy spárovaná s SPF.

Peelingujte s Ahasom alebo Bhasom

TOP PRODUKTY



Zvlhčujte

Hydratácia pomáha predchádzať vzniku čiernych bodiek niekoľkými spôsobmi. Po prvé, pomáha hydratovať pokožku, takže vaše póry neprodukujú nadmernú produkciu oleja, aby vyrovnali suchosť. Po druhé, vytvára tenkú bariéru, ktorá zabraňuje prenikaniu baktérií a nečistôt do vašich pórov. Vyberte si zvlhčovač, ktorý je špeciálne navrhnutý pre pokožku náchylnú na akné a má ľahkú textúru. Po vyčistení pleti by ste mali hydratovať dvakrát denne, a to ráno pomocou receptúry s SPF, aby sa vaša pokožka nepoškodila UV lúčmi.

Zvlhčujte

TOP PRODUKTY



Používajte retinoidy

Retinoidy sú zlúčeniny odvodené od vitamínu A a v starostlivosti o pleť sú známe ako trochu Svätý grál. Je to z toho dôvodu, že uvoľňujú blokované póry a pomáhajú pokožke rýchlejšie sa regenerovať. Týmto spôsobom môžu tiež zvrátiť príznaky starnutia a poškodenia slnečným žiarením. Môžete si kúpiť sérum a krémy s retinolom cez pult, ale je potrebné si uvedomiť, ako sú koncentrované. Začnite s 0,1% obsahom retinolu a používajte ho iba dvakrát týždenne v noci, pretože vďaka retinoidom je vaša pokožka náchylná na poškodenie slnkom. Ak sa vaša pokožka začne zlepšovať po niekoľkých týždňoch, môžete prejsť na vyššie percento, ale v prípade podráždenia prestaňte. V prípade nepríjemných prípadov čiernych bodiek sa opýtajte dermatológa na silnejšie retinoidy na predpis. Spravidla majú názvy ako tretinoín alebo retin A.

Používajte retinoidy



Týždenné masky

Raz týždenne ošetrujte pokožku maskou. Hľadajte prísady na čistenie alebo zušľachťovanie pórov, ako je čajovník, drevené uhlie a hlina. Tieto typy masiek vytiahnu z vašej pokožky nečistoty a zároveň regulujú prebytočný olej. Zvyčajne majú čistú a prirodzenú vôňu. Naneste tenký až stredný povlak a počkajte 15 až 20 minút, kým maska ​​nevyschne. Vaša pokožka môže byť v tomto okamihu trochu tuhá a suchá, čo je dôvod, kedy by ste mali všetok produkt umyť teplou sprchou. Väčšina týždenných masiek bude mať prospech z týždennej masky, ale ak je vaša pokožka dehydratovaná, môžete tento krok vynechať alebo si ju naneste iba na nos, čelo a bradu, kde sú najviac viditeľné póry.

Týždenné masky

TOP PRODUKTY



Profesionálne ošetrenie a chemický peeling

Ak zlyhajú iné možnosti, je čas zavolať odborníkov. Dobrou voľbou je tvár, ktorá obsahuje extrakcie. Tento typ liečby zvyčajne spočíva v tom, že vám pleťová kozmetika dvakrát vyčistí pokožku, urobí ju pílingom s kyselinou glykolovou a pomocou špeciálneho nástroja zatlačí okolo pórov, aby „vyťažila“ mastnú hmotu z každého z nich. Ešte intenzívnejší je chemický píling. To zahŕňa aplikáciu silného chemického exfoliantu - zvyčajne AHA, BHA alebo retinoidu - na odstránenie vrchných vrstiev pokožky. Tento postup odstráni nielen čierne bodky, kým pokožka úplne nezrastie, ale tiež dramaticky zníži výskyt vrások. Ako už názov napovedá, v priebehu niekoľkých dní po ošetrení si všimnete, že sa vaša pokožka odlupuje. Pred rezerváciou sa poraďte s odborníkom, pretože táto liečba má veľa následnej starostlivosti a môže u niektorých ľudí spôsobiť alergickú reakciu.

Profesionálne ošetrenie alebo chemický peeling

Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose

Možno by vás veľmi lákalo stlačiť si na nose čierne bodky, ale je to hrozný nápad. Aj keď je tlačenie pórov uspokojivé, spôsobí ich roztiahnutie a pokrivenie, čo znamená, že sa vám čierne bodky vrátia väčšie ako kedykoľvek predtým. Namiesto toho môžete vyskúšať bodové ošetrenie čiernych bodiek - to znamená iba aplikáciu výrobkov na nos alebo T-zónu. Používajte na nos gély s kyselinou salicylovou alebo kyselinou glykolovou a všade inde bežný čistiaci prostriedok alebo si nanášajte peelingové vložky len na miesta, ktoré potrebujete ošetriť. Dobrý nápad by mohol byť aj fyzický píling, ktorý sa opäť nanáša iba na váš nos. Mať čistý obliečku na vankúš, ktorý pravidelne vymieňate, je tiež jednoduchým tipom na prevenciu čiernych bodiek v nose. Rýchlym riešením sú pásiky pórov. Nespôsobia trvalé škody, ale sú účinné iba pri novších čiernych bodkách, ktoré nie sú príliš hlboké.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose

Ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu

Čierne bodky v uchu môžu byť nepríjemné a pri neliečení dokonca bolestivé. Tvoria sa z rovnakého dôvodu ako pre čierne bodky na tvári: póry sa upchávajú olejom a odumretými bunkami pokožky. Predchádzať ich tvorbe môžete zabrániť vyčistením uší malým množstvom čističa tváre na žinku, keď ste v sprche. Zabráňte hromadeniu oleja tak, že si špička Q natriete do adstringentného tonera a jemne si ho vtriete do ucha. Ak už máte čiernu bodku v uchu, môžete ju vylúčiť pomocou sterilizovaného extraktora, ktorý si môžete kúpiť v lekárni alebo online. Vyzerá to ako kovová ceruzka s malým očkom na konci. Stlačením slučky okolo čiernej bodky spôsobíte dostatočný tlak na uvoľnenie trosiek a uvoľnenie čiernej bodky.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu

Ako sa rýchlo zbaviť čiernych hláv

Jednoduchého podrobného sprievodcu zbavením sa čiernych bodiek nájdete len v tomto videu od Jamesa Welsha. James radí urobiť si akékoľvek vyčistenie čiernych hláv bezprostredne po sprche, pretože para vám otvorí póry a zjemní pokožku. Je fanúšikom klasických pásikov pórov pre oblasť nosa, nástrojov na vyťahovanie slučiek na čelo, nos a bradu a pleťových masiek na celkové čistenie. Po každom ošetrení odporúča použiť toner na báze čajovníkového oleja, aby bola pokožka čistá a vyvážená.