Ako mať viac orgazmov ... Pre mužov!

Steve Carell na plagáte 40-ročnej panny

Boli ste niekedy so ženou, ktorá je schopná mať viac orgazmov, a zaujímalo vás, prečo vaša sexuálna anatómia nebola požehnaná rovnakými schopnosťami? Žite už viac v úplnej žiarlivosti na ženy, pretože muži objavili spôsob biohackovania svojich orgazmov, aby produkovali nie jeden, ale ~ viacnásobný ~ orgazmy. Máte pravdu, preč sú dni, keď vaše dievča vystúpi jeden, dva, tri (alebo viackrát) predtým, ako ste na rade, aby ste si dopriali ten jeden (a jediný) veľký okamih vyvrcholenia. Namiesto toho ste si mohli s priateľkou vymieňať orgazmy, akoby ste hrali rozohraný volejbal. Ako je to pre trochu zábavy?

Aby ste pochopili, ako sa to deje, asi budete musieť zalomiť hlavu nad tým, čo sa stane počas orgazmu. Staráte sa trochu o základné sex-ed? Po prvé, orgazmy sa líšia od ejakulácie - orgazmy zahŕňajú kontrakcie svalov PC v oblasti genitálií, ktoré vyvolávajú intenzívny stav potešenia, zatiaľ čo ejakulácie sú uvoľňovaním semennej tekutiny. Jedná sa o samostatné procesy, ktoré prebiehajú takmer súčasne vďaka vývoju vášho tela vyvíjať plodenie. Keď sa priblížite k ejakulácii, začnete čoraz viac prežívať všetky tie ah-maz-ingové pocity, ktoré vás povzbudzujú, aby ste pokračovali, až kým nakoniec neuvoľníte a nerozšíriš svoje semeno.

To je, keď vaše telo pracuje proti vám tým, že prechádza do takzvaného „žiaruvzdorného obdobia“. V zásade máte orgazmus 3 - 7 sekúnd pred ejakuláciou a potom sa uvoľnia neurotransmitery, ktoré uvedú vaše telo do stavu, keď ďalšie orgazmy a ejakulácie jednoducho nie sú možné bez ohľadu na sexuálnu stimuláciu. U každého muža sa toto obdobie líši - pre niekoho iba minúty a pre iného dni.

Ak chcete presvedčiť svoje telo, aby malo viac orgazmov, kľúčom je zabrániť ejakulácii, aby ste sa vyhli pozvaniu na svoju orgazmusovú párty svojmu susedovi (tzv. Refraktérnemu obdobiu), ktorý sa vždy zblázni a zavolá policajtov.

V tomto okamihu by vás mohlo zaujímať, ako je ľudsky možné orgazmus bez ejakulácie. Dobrou správou pre vás je, že muži postupom času dolaďovali svoje multiorgazmické techniky a vyvinuli množstvo ľahkých hackov, ktoré vám pomôžu dostať sa tam. Nezabúdajte však, že tieto metódy vyžadujú odhodlanie, prax a zatiaľ podložené empirickými dôkazmi.

Medzi tieto metódy patrí posilňovanie svalov vášho PC a osvojenie si schopností „lemovania“.

Vaše PC alebo pubococcygeus, svaly sú tie, ktoré používate, keď sa snažíte zastaviť pee v strede prúdu, a sú to svaly, ktoré spazmujú, keď máte orgazmus - sú to tiež svaly, ktoré používate na zastavenie ejakulácie. Vašou úlohou je teda posilniť toho malého chlapca pomocou série cvičení. Nazývajú sa Kegelove cviky a ich vykonávanie môže tiež pomôcť pri kontrole močového mechúra a všeobecne zlepšiť sexuálne fungovanie. Ak chcete získať podrobnejší popis cvičení, ktoré musíte vykonať, je k dispozícii nepreberné množstvo aplikácií na stiahnutie, ktoré vás prevedú týmito krokmi - stačí do svojho obchodu s aplikáciami zadať výraz „Kegel“. Keď sa dostanete na kĺb, čo robiť, je ideálne pracovať na nich asi 4 týždne, aby ste dosiahli optimálnu silu.

Ďalšou vyššie spomenutou technikou je lemovanie, známe tiež ako surfovanie alebo vrcholenie, a spočíva v opakovanom približovaní sa k orgazmu a následnom cúvaní tesne pred vyvrcholením. Môžete začať vystúpením na 6 a potom späť na 5, potom na 7 a späť na 6. Keď sa vám podarí dostať na 9 bez toho, aby ste išli celú cestu, skúste oscilovať medzi 8 a 9 a niekoľkokrát - to je skutočná obruba. So silnými svalmi PC je táto metóda ľahšie zvládnuteľná, preto sa odporúča, aby ste ich predtým, ako prejdete na hrany, najskôr posilniť.

Akonáhle tieto dve metódy dostanete dole, je pravdepodobné, že budete mať pravdepodobnosť oddelenia svojich ejakulácií od svojich orgazmov. Tým, že máte úplnú kontrolu nad svojimi svalmi na počítači a naučíte sa merať, keď máte blízko k vyvrcholeniu hranami, je tu myšlienka, že keď ste chvíľami od orgazmu, pevne zovrite svoje svaly na PC, aby ste zadržali ejakuláciu, pričom stále umožníte nastať. Teraz to môže znieť dosť ľahko, ale všetko si vyžaduje cvik. Dajte do toho dielo, držte sa ho dostatočne dlho a nakoniec dáte „pánu svojej vlastnej domény“ úplne nový význam.

Je dôležité poznamenať, že hoci sa už dosiahlo viacnásobných mužských orgazmov, výskumov je málo, takže nie je jasné, či sú všetci muži schopní týchto schopností. V roku 2016 vedci preskúmané literatúry a našiel iba 15 relevantných štúdií napriek viac ako 100 000 hitom google v súvislosti s danou témou. Ich výsledky odhalili, že zvýšenie pravdepodobnosti bolo spojené s orgazmom bez ejakulácie, užívaním psychostimulačných drog, novými alebo viacerými sexuálnymi partnermi a používaním sexuálnych hračiek.

Bohužiaľ, vzhľadom na nedostatok spoľahlivých vedeckých dôkazov, ktoré sú k dispozícii, či už to pre vás funguje alebo nie, je pravdepodobne niečo, čo musíte zistiť sami, ak sa zapojíte do práce. Ale hej, pár mesiacov práce na potenciálnom živote back-to-back orgazmov - to znie ako celkom dobrý kompromis.

Laura Miano je sexuálna terapeutka vo výcviku, ktorej vášeň je zameraná na odbúravanie bariér obklopujúcich sexualitu a povzbudzovanie ľudí, aby skúmali svoju sexualitu novými spôsobmi. Oslavuje rozmanitosť a je presvedčená, že každý jednotlivec má právo na svoju sexuálnu identitu. Ak ju chcete kontaktovať alebo vidieť viac z jej obsahu, pošlite e-mail alebo sledujte @lauramianosexology .