Čo ťa zdvihne?

V mojom živote je niekoľko oblastí, v ktorých sa neustále snažím zlepšovať. A pre každého z nich sa motivujem použitím rôznych metód.

Napríklad jedným zo spôsobov, ako sa snažím zlepšovať sám seba, je udržiavanie formy a tento rok som trénoval na polmaratón. Aby som zostal motivovaný, vytlačil som si tréningový plán a nalepil som ho na chladničku. Zakaždým, keď som absolvoval beh, zaškrtol som ho. Spočiatku to bolo ťažké, vidieť, koľko mi ich ešte zostalo pred veľkými pretekmi, ale o pár týždňov som začal byť hrdý na všetky kliešte, ktoré sa mi nahromadili, a na to, ako ďaleko prídem.

Ďalšou oblasťou môjho života, v ktorej sa snažím udržiavať motiváciu, je žiť optimistickejšie a pozitívnejšie. Ale ako väčšina ľudí mám aj voľné dni a potrebujem podporu. Preto som si nedávno kúpil dva motivačné plagáty a prilepil som si ich k šatníku. To znamená, že každé ráno - keď sa obliekam do práce - si ich môžem prečítať a pripomenúť si hodnoty, ktoré sú pre mňa dôležité.

Jeden z plagátov sa volá „Optimistické vyznanie viery“. Je to inšpiratívna báseň, ktorú napísal Christian D. Larson v roku 1912. Hovorí o tom, že ste psychicky silní, zostanete verní sebe samému a vidíte to najlepšie v ostatných. Páči sa mi jeho jednoduchosť a to, ako sú slová a sentiment rovnako aktuálne ako pred 100 rokmi.

Moja ďalšia sa volá „7 krokov k šťastiu“. Neviem, odkiaľ pochádza, ale správa je pre mňa skutočne inšpiratívna:

Mysli menej cíť viac.

Mrač sa menej, viac sa usmievaj.

Menej hovorte, viac počúvajte.

Posúďte menej, prijmite viac.

Pozerajte menej, robte viac.

Sťažujte sa menej, oceňujte viac.

Menej sa báť, viac milovať.

Myšlienka je taká jednoduchá, ale predstavte si, o koľko krajšie by boli naše interakcie s ľuďmi v práci, keby sme všetci dodržiavali tieto pravidlá?

Nedávno sme sa vás spýtali, aký je váš obľúbený motivačný citát na sociálnych sieťach, a mali sme niekoľko skvelých komentárov, takže veľmi pekne ďakujeme za všetky vaše príspevky!

Mnoho z vás je inšpirovaných citátmi, ktoré vás povzbudzujú, aby ste prekročili svoje osobné hranice.@FlaviaFormicanaTwitterpovedal: „Mimo tvojej komfortnej zóny je miesto, kde sa kúzlo deje - MÔŽETE čarovať.“@ Primalglowtweet: „Najefektívnejším spôsobom, ako to urobiť, je urobiť to - Amelia Earhartová.“

OnFacebook,Fialový atramentuverejnil tento podnetný citát Sary Hendersonovej: „Nečakajte na svetlo na konci tunela. Choďte tam dole a sami si zapálte krvavú vec. “ A na podobnú tému@GoodLifeDecodertweet: „Nie je to smrť, ktorej by sa mal človek báť, ale mal by sa báť, že nikdy nezačne žiť - Marcus Aurelius.“@ Counsellorlauradodal: „Budúcnosť závisí od toho, čo robíte dnes - Mahatma Ghandi.. “

Ďalšou témou, ktorá vzišla z príspevkov, boli ľudia, ktorí sa snažili zlepšovať sa.Sirisha ckvuverejnil tento skvelý citát: „Vzdelanie je zbraňou v čase núdze a klenotom v čase prosperity.“@joolsbkcitoval pedagóga Tima Brighouse o dôležitosti hľadania zmyslu v tom, čo robíte: „Vstup musí byť vášnivý, aby mal výsledok význam.“ A keďže zostávame pri myšlienke sebazdokonaľovania,@ Grayson_Schooltweet: „Ľudia, ktorí tvrdia, že sa to nedá, by nemali rušiť tých, ktorí to robia.“

Na záverTrufy danielna Facebooku nám pripomenul dôležitosť udržiavania zmyslu pre humor pomocou: „Neberte život príliš vážne.“ Áno, život môže byť niekedy ťažký, ale je úžasné, o koľko je jednoduchšie, keď sa dokážete smiať tvárou v tvár nepriazni osudu - a sami sebe!

Pri čítaní všetkých vašich inšpiratívnych citátov sme sa veľmi bavili, takže ešte raz ďakujeme všetkým, ktorí nám poskytli svoje#mindtoolstips. Boli by sme radi, keby ste nás informovali, či máte niektorého zo svojich vlastných na zdieľanie, takže sa zapojte do diskusie nižšie!